Как избавиться от боли в горле перед отпуском?

Когда весна только вступает в свои права и летние приключения еще впереди, так хочется вынырнуть из рабочей рутины, чтобы отправиться на пляжи Тайланда или гулять по городам Европы...

Хотя весна приносит тепло и близкие сердцу праздники, которые мы так любим, она порой не забывает прихватить с собой простуду и боль в горле. Никто не хочет болеть, когда планируется долгожданное путешествие. В этой статье мы обсудим, как вылечить больное горло в домашних условиях и какие лекарства от боли в горле стоит взять с собой в поездку.

Боль в горле

Боль в горле – распространенное недомогание, и большинство из нас в той или иной мере с ним сталкивались, особенно в период авитаминоза. Обычно боль является спутником вирусной или бактериальной инфекции. Хотя симптомы чаще всего отступают по прошествии недели, они причиняют нам немало дискомфорта¹.

Итак, что же делать, если совсем скоро уезжать, а больное горло продолжает портить нам жизнь?

Вот несколько советов, которые помогут вам при боли в горле.

Способы лечения боли в горле

Совет №1. Поддерживайте достаточный уровень жидкости в организме

Обильное питье поможет увлажнить слизистую горла и, как следствие, скорее избавиться от симптомов воспаления. Также помните о том, что не следует употреблять спиртные напитки: это провоцирует обезвоживание, сухость в горле и раздражение слизистой.

Совет №2. Приготовьте куриный суп

Это известное издревле средство может также оказать положительно воздействие, ведь теплый суп успокоит горло. Питательные вещества куриного бульона снабдят вас энергией, так необходимой в борьбе с инфекцией. Твердую пищу тяжело глотать, а теплый суп не будет травмировать и без того воспаленное горло.

Совет №3. Больше чеснока

Этот совет придется по душе не всем. Тем не менее, любители чеснока, вам не стоит пренебрегать этим способом лечения. Чеснок – мощный антиоксидант, он обладает противовирусными и антибактериальными свойствами.

Можно по-разному использовать чеснок – все зависит от ваших предпочтений. Проще всего будет очистить его и прожевать. Также можно измельчить чеснок, добавить в стакан с водой и выпить.

Во время болезни очень важно давать себе отдохнуть, ведь так вы сможете быстрее выздороветь. Поэтому оставьте шумные вечеринки до вашей поездки на отдых.

Что взять с собой?

Теперь, когда мы изучили способы избавления от боли в горле, которыми можно воспользоваться в домашних условиях, поговорим о том, какие лекарства стоит взять с собой, если симптомы продолжают беспокоить вас во время поездки.

Стрепсилс® с мёдом и лимоном – отличное средство, которое поможет вам почувствовать себя лучше. Таблетки для рассасывания выпускаются в упаковке по 24 или 36 штук, поэтому они легко поместятся в ваш чемодан, дорожную сумку и даже в карман. В их состав входит два антисептика (2,4-дихлорбензиловый спирт 1,2 мг и амилметакрезол 0,6 мг), которые способствуют смягчению горла и снятию воспаления. Принимайте Стрепсилс® каждые 2-3 часа, но не превышайте рекомендованную дозу (не более 8 таблеток в сутки).

Боль в горле не должна стать причиной плохого настроения во время долгожданного отпуска. Постарайтесь следовать этим советам – и вы сможете купаться или гулять дни напролет, не беспокоясь о своем здоровье.

¹ Материалы листовки Global Respiratory Infection Partnership: http://www.grip-initiative.org/media/7419/grip-123-patient-leaflet-2014-v3_1-ch-hr-no-bleeds.pdf